香りで整える、男の日常

システムエンジニアの不眠体験から始まるラベンダーオイルとの出会いを詳しく解説。科学的根拠に基づく睡眠改善効果と、他の睡眠対策との比較で分かる天然アロマの実力を実体験とともにお伝えします。

午後3時の眠気に悩む現役世代必見！元SEがコーヒー依存から脱却し、ペパーミント精油で集中力を7.8倍向上させた実体験を3ヶ月間のデータと共に公開。

アロマディフューザーなしでも3年間アロマ生活を続けたSEが、初期コスト0円で始められる方法とそのメリット・デメリットを実体験から詳しく解説します。

アロマは女性向けという偏見を持っていたシステムエンジニアが、ストレスと不眠に悩んだ末にラベンダー精油で劇的な変化を体験し、男性こそアロマの恩恵を受けやすいと気づいた実体験談をご紹介します。