アロマテラピー– tag –

システムエンジニアの不眠体験から始まるラベンダーオイルとの出会いを詳しく解説。科学的根拠に基づく睡眠改善効果と、他の睡眠対策との比較で分かる天然アロマの実力を実体験とともにお伝えします。

アロマディフューザーなしでも3年間アロマ生活を続けたSEが、初期コスト0円で始められる方法とそのメリット・デメリットを実体験から詳しく解説します。