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プレゼン緊張対策
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仕事と香り
プレゼン緊張が激減!手のひら塗布法で実現したアロマ活用術
プレゼン前の緊張で悩むIT企業勤務者が実践したアロマテラピー活用法を詳しく解説。失敗から学んだ手のひら塗布法で緊張度8.2から4.8に改善、成功率も85%向上した実体験をもとに効果的な精油の使い方をご紹介します。
2025年12月22日
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