ラベンダーオイル– tag –

ラベンダーオイルの使い分けで仕事効率が27%向上した実体験を公開！集中時は1滴、リラックス時は4-5滴など、量とタイミングを変えるだけで一本のオイルが万能ツールに変身する具体的な活用法をご紹介します。

システムエンジニアの不眠体験から始まるラベンダーオイルとの出会いを詳しく解説。科学的根拠に基づく睡眠改善効果と、他の睡眠対策との比較で分かる天然アロマの実力を実体験とともにお伝えします。