気分転換– tag –

気分が落ち込んだ時に効果的な3つの精油（ベルガモット・フランキンセンス・ラベンダー）の選び方と使い方を体験談とともに解説。科学的根拠に基づいた自然なメンタルケア方法をご紹介します。